赤ちゃんの熱中症 5つの注意ポイント！
暑い日が続きますね！
外へ出るのに、いのちの危険を感じるこの頃です・・
ただでさえ体温の高い赤ちゃんを抱いて外出するママたちは、
本当に気が気ではないのではないでしょうか。
確かに赤ちゃんは、体も小さく体温調節がまだうまくできないので、
熱中症と脱水には
注意が必要です。
のどが渇いたよ、と訴える事が出来ない赤ちゃんに対して
どんな様子に気を付けたらいいでしょうか。
まず
１・体がいつもより熱くないかな？（おっぱいを飲ませる時に気が付きやすいよ）
２・いつもより、おっぱいを欲しがってないかな？
３・おむつのぬれかたはいつもより少なかったりしないかな？
４・いつもより何となく元気がない（機嫌が悪い）ような気がしないかな？
５・いつもと違った環境はなかった？
（外に長くいた、とかエアコンが壊れたとか、思い当たるようなことはなかった？）
こんな風に考えてみると、赤ちゃんの異常に気が付きやすいかもしれません。
新生児に限ってですが、大泉門がへこんでいないかな？というものチェックしてみるといいかもしれません。（押してはいけませんよ～！）
脱水の目安になります。
大泉門とは、おでこの上方にある 
おでこの上方で骨と骨のあいだ。
もしかして・・と感じた時は、
①涼しいところへ移動し、服を脱がせたりゆるめたりして風をおくって冷やします。
②それでもまだ足りなそうなときは濡らしたタオルで体をふいて、水分の蒸発で体を冷やします。
③絞ったおしぼりを、特に首や脇の下、足の付け根などの太い血管のある部分にあてて冷やします
※小さな赤ちゃんの時は、保冷剤はあまり適さないかもしれませんが、緊急の時は注意しながら使いましょう
④飲めるようなら水分を取らせます。母乳やミルク、赤ちゃん用の経口補水液など
⑤冷やしてもまだ熱い、水分が取れない、ぐったりしている感じがする、
おしっこが6時間以上出ていない、などの時は
すぐに受診しましょう。
予防するには？
よく眠る、よく飲むことで普段から体調を整えておく。
暑い日の外出は、帽子をかぶる、日陰を作る。
ベビーカーは地面に近いので熱の反射を受けて1度ほど高いと言われています。
長時間ベビーカーにのせっぱなしにしない、
ベビーカー用の保冷グッズを利用するなど、
前もって対策をとっておくといいかもしれません。
熱がこもりにくい綿素材のベビー服を選ぶのも効果的です。
そしていつもよりこまめな水分補給（授乳）をこころがけましょう。
前もって注意点を知って予防できるといいですね。
困ったときは#8000番ダイヤル
各自治体によって受付時間は多少違いますが、
おおむね平日18時～朝8時まで、休日は24時間対応してくれるところが多いです。
困ったときは相談してみましょう！
ふだんからベビーマッサージをして肌と肌のコミュニケーションをとっていると
赤ちゃんの異常に気が付きやすくなります。
抱っこも日常的にベビーウェアリングをしていると、なにか普段とちがうな・・というカンが働くようになりますよ。
なんかいつもと違う・・？
元気なさそう。
今日は乗り気じゃないな？
なんか眠そうかも？
など、
赤ちゃんも、気持ちが分かってもらえたら安心ですね♪
ますます信頼関係がふかまって、育児もたのしくなります。
まだまだ暑い日が続きそうです。。
熱中症にきをつけて、たのしい夏をすごしてください。
